Saara saunamäki instagram
VALMENTAJA (@saara.saunamaki) • Instagram photos and …
794 Followers, 223 Following, 482 Posts – See Instagram photos and videos from SAARA SAUNAMÄKI | VALMENTAJA (@saara.saunamaki)
Tulevalla viikolla olisi suunnitelmissa – Instagram
SAARA SAUNAMÄKI | VALMENTAJA on Instagram: “Tulevalla viikolla olisi suunnitelmissa🖤panostaa jalkatreeneihin ja keskivartaloon 2:lla kunnon treenillä🖤antaa ylävartalolle/olkapäille lepoa treenistä ja parannella niitä kylmähoidolla ja tiikeripalsamilla🖤monenlaisia erilaisia ohjauksia:salitreenejä, liikuntatestejä, liikkuvuus/joogaharjoitus asiakkaalle, pakaratreeniä ja kiertoharjoitttelua ryhmälle. Ihan parasta tehdä monipuolisesti liikuntatyötä! 🤩🖤iltaisin katsella Netflixiä, lukea ja vaan chillaillaMillaisia suunnitelmia Sinulla on tulevalle viikolle?🤗”
56 Likes, 2 Comments – SAARA SAUNAMÄKI | VALMENTAJA (@saara.saunamaki) on Instagram: “Tulevalla viikolla olisi suunnitelmissa panostaa jalkatreeneihin ja …
56 Likes, 2 Comments – SAARA SAUNAMÄKI | VALMENTAJA (@saara.saunamaki) on Instagram: “Tulevalla viikolla olisi suunnitelmissa🖤panostaa jalkatreeneihin ja keskivartaloon 2:lla kunnon treenillä🖤antaa ylävartalolle/olkapäille lepoa treenistä ja parannella niitä kylmähoidolla ja tiikeripalsamilla🖤monenlaisia erilaisia ohjauksia:salitreenejä, liikuntatestejä, liikkuvuus/joogaharjoitus asiakkaalle, pakaratreeniä ja kiertoharjoitttelua ryhmälle. Ihan parasta tehdä monipuolisesti liikuntatyötä! 🤩🖤iltaisin katsella Netflixiä, lukea ja vaan chillaillaMillaisia suunnitelmia Sinulla on tulevalle viikolle?🤗”
SAARA SAUNAMÄKI | VALMENTAJA on Instagram
SAARA SAUNAMÄKI | VALMENTAJA on Instagram: “❣️Jooga tuli isommaksi osaksi elämääni viime vuonna.❣️✨Alkuun se oli itselle lempeä tapa tuottaa liikettä ja rauhoittaa mieltä monenlaisten tunteiden ja tuntemusten kanssa.Ajan kuluessa rakastuin joogaamiseen niin, että en enää osaa olla ilman sitä.✨Aloitan monesti päivän muutamalla kevyellä avaavalla, herättelevällä asanalla ja lopetan illan kevyeseen joogaharjoitukseen. Nykyään joogan harjoittaminen on osana melkein jokapäiväistä elämääni. ✨Koen, että tavoitteellisemman ja kovan harjoittelun vastapainoksi on tärkeää olla keveympiä ja huoltavalia harjoituksia.✨Ja itselleni jooga on myös NIIN paljon muutakin, kuin pelkästään kehon avaamista ja liikettä. Jooga on yksi tapa kuunnella mieltään, pysähtyä itsensä äärelle ja hengityksen kautta päästää irti asioista.✨Ajattelen myös niin, että ne mitä joogamatolla löytää ja työstää vien muualle elämälleni mukaan. Esimerkiksi jos mietin asioita, joista olen kiitollinen joogan yhteydessä: Koitan parhaani mukaan viedä tätä ajatusta myös laajemmin elämääni maton ulkopuolelle.💓🙏✨Voin aidosti suositella. Uskon, että jooga sopii sen monipuolisuuden kautta monelle 💓”
68 Likes, 8 Comments – SAARA SAUNAMÄKI | VALMENTAJA (@saara.saunamaki) on Instagram: “❣️Jooga tuli isommaksi osaksi elämääni viime vuonna.
67 Likes, 8 Comments – SAARA SAUNAMÄKI | VALMENTAJA (@saara.saunamaki) on Instagram: “❣️Jooga tuli isommaksi osaksi elämääni viime vuonna.❣️✨Alkuun se oli itselle lempeä tapa tuottaa liikettä ja rauhoittaa mieltä monenlaisten tunteiden ja tuntemusten kanssa.Ajan kuluessa rakastuin joogaamiseen niin, että en enää osaa olla ilman sitä.✨Aloitan monesti päivän muutamalla kevyellä avaavalla, herättelevällä asanalla ja lopetan illan kevyeseen joogaharjoitukseen. Nykyään joogan harjoittaminen on osana melkein jokapäiväistä elämääni. ✨Koen, että tavoitteellisemman ja kovan harjoittelun vastapainoksi on tärkeää olla keveympiä ja huoltavalia harjoituksia.✨Ja itselleni jooga on myös NIIN paljon muutakin, kuin pelkästään kehon avaamista ja liikettä. Jooga on yksi tapa kuunnella mieltään, pysähtyä itsensä äärelle ja hengityksen kautta päästää irti asioista.✨Ajattelen myös niin, että ne mitä joogamatolla löytää ja työstää vien muualle elämälleni mukaan. Esimerkiksi jos mietin asioita, joista olen kiitollinen joogan yhteydessä: Koitan parhaani mukaan viedä tätä ajatusta myös laajemmin elämääni maton ulkopuolelle.💓🙏✨Voin aidosti suositella. Uskon, että jooga sopii sen monipuolisuuden kautta monelle 💓”
VALMENTAJA on Instagram: “Just be you. ”
69 Likes, 4 Comments – SAARA SAUNAMÄKI | VALMENTAJA (@saara.saunamaki) on Instagram: “Just be you. ”
SAARA SAUNAMÄKI – Instagram
5.2.2022 — 80 Likes, 5 Comments – SAARA SAUNAMÄKI | VALMENTAJA (@saara.saunamaki) on Instagram: “Oma KUNTOON-laittamisprojekti etenee: ❎Aerobista …
VALMENTAJA on Instagram: “Mun tulevan viikon …
SAARA SAUNAMÄKI | VALMENTAJA on Instagram: “Mun tulevan viikon suunnitelmissa olisi ainakin seuraavanlaista puuhaa:💭 syksyn suunnittelua yrityksessä🏋️♂️muutama valmennusilta salilla🧘♀️peruskunnon rakennusta: pk-lenkkejä, lihaskuntoa sekä liikkuvuusharjoituksia/joogaa🏉 käynti urheiluhierojalla💓laatuaikaa @pinkku kanssa🛀saunomista 🎧podcasteja ja kirjojen lukuaIhanaa alkanutta viikkoa! 💓Muista ottaa aikaa itsellesi ja sulle tärkeille jutuille! 💓”
25.10.2021 — 73 Likes, 5 Comments – SAARA SAUNAMÄKI | VALMENTAJA (@saara.saunamaki) on Instagram: “Mun tulevan viikon suunnitelmissa olisi ainakin …
73 Likes, 5 Comments – SAARA SAUNAMÄKI | VALMENTAJA (@saara.saunamaki) on Instagram: “Mun tulevan viikon suunnitelmissa olisi ainakin seuraavanlaista puuhaa:💭 syksyn suunnittelua yrityksessä🏋️♂️muutama valmennusilta salilla🧘♀️peruskunnon rakennusta: pk-lenkkejä, lihaskuntoa sekä liikkuvuusharjoituksia/joogaa🏉 käynti urheiluhierojalla💓laatuaikaa @pinkku kanssa🛀saunomista 🎧podcasteja ja kirjojen lukuaIhanaa alkanutta viikkoa! 💓Muista ottaa aikaa itsellesi ja sulle tärkeille jutuille! 💓”
Saara Saunamäki Personal trainer & valmentaja | Akaa
Saara Saunamäki Personal trainer & valmentaja, Akaa. 910 likes · 1 talking about this. Liikunnanohjaaja AMK Personal trainer Psyykkinen valmentaja…
Saara Saunamäki Personal trainer & valmentaja – Facebook
Saara Saunamäki Personal trainer & valmentaja, profile picture. Join … Lisätietoja palveluista: ✨saarasaunamaki.com ✨. Instagram Kuvat · Oct 19, 2020 ·.
Henkilökohtaiseen valmennukseen on vielä tulevaksi talveksi vapaana 1- 2 paikkaa.Jos olet motivoitunut ja valmis sitoutumaan yhteiseen suunnitelmaan;…
Valmennus | EasyFit
Saara Saunamäki-Tuomainen. PERSONAL TRAINER. Saara Saunamäki-Tuomainen. saara.saunamaki-tuomainen@easyfit.fi. Kati Jokinen …
Haluatko viedä harjoittelusi uudelle tasolle? EasyFit personal trainereiden kanssa saavutat tuloksia tehokkaasti!
Keywords: saara saunamäki instagram
